Decidir cuándo, cómo y qué, es muy personal. En el caso de que decidas realizar algún cambio , que sea solo si Tú lo decides.
miércoles, 8 de abril de 2020
martes, 18 de febrero de 2020
¿Por qué hago coaching?
¿Por qué hago coaching?
Descubrí que mediante el coaching la ayuda es muy efectiva
y reconfortante para ambas partes.
Conocer las emociones, comprender cómo nos afectan, conciliar con ellas y aprender a encontrar caminos y recursos. Encontrar y poner foco en ese poder que tenemos adormecido, nuevo o casi nuevo. Un poder desentrenado, desorganizado, desalineado con nuestro yo.
Si, ese poder cuyo recuerdo quedó solapado por un sentimiento de desánimo y
cerrado con un candado de dejadez.
Hago coaching porque me encanta la sensación de superación, la auto-superación.
Hago coaching porque sé que soy capaz de "algo más" aun sabiendo de mis propios límites.
Hago coaching porque me encanta poder ayudarte y agradezco
me des la oportunidad.
En fin, hago coaching porque, ¿hay algo mejor que hacer lo que te
gusta?
No permitas que el ruido de las opiniones ajenas
silencie tu voz interior. Y, lo que es más importante, ten el coraje de hacer
lo que te dicten tu corazón y tu intuición. De algún modo, ya sabes aquello en
lo que realmente quieres convertirte.
Daniel Goleman
lunes, 6 de enero de 2020
"Cuando una persona desea realmente algo, todo el universo conspira para ayudar a esa persona a realizar su sueño"
jueves, 26 de diciembre de 2019
Gestionar emociones, la ira
Gestionar emociones, la ira
Es muy importante saber reconocer y gestionar emociones, nos facilita nuestra propia comunicación interna y la que realizamos con los demás.Una vez hayas descubierto que ese "pequeño gesto" te hace sentir diferente, lo siguiente entra en cadena. Te llevará a probar de nuevo, lo crearas, lo fijarás y lo seguirás aplicando tantas veces como sea conveniente. Además te reforzará y querrás seguir provocando el cambio de tal manera que lo aplicarás en otras emociones negativas.
"Siembra una idea y cosecharás un deseo;
siembra un deseo y cosecharás una acción;
siembra una acción y cosecharás un hábito;
siembra un hábito y cosecharás un carácter;
siembra un carácter y cosecharás un destino "
William James
Recuerda que solo si tú lo decides se realiza el cambio. Buen camino.
miércoles, 11 de diciembre de 2019
El camino
